Atletika Katovice - Sportovní klub OTAVA Katovice o.s.

Letní soustředění - FOTKY 1

Letní soustředění 

Poslední týden v srpnu 29.8. - 1.9.2018 se uskutečnilo letní soustředění atletů z Atletiky Katovice, které se opět konalo v Rekreačním zařízení Radost v Dole u Sedlice. Zúčastnilo se ho 14 atletů pod vedením trenérek Kájiny a Jitky.

Dopoledne se trénovala celková fyzická příprava v terénu: rychlost, vytrvalost, posilování, obratnost a koordinace. První čtvrteční odpoledne jsme se vydali na túru do nedaleké Sedlice, kde odměnou byla dobrá švestková zmrzlina J. Večer na děti čekalo překvapení. Trenérky si pro ně připravily stezku odvahy, na jejímž konci byly odměněny balíčkem sladkostí. Druhé odpoledne bylo zakončeno orientačním závodem na čas (včetně slalomu a běhu do vrchu). Děti byly rozděleny do 3.kategorií dle věku a nejrychlejšími byli: Jakub Kunzman, Jan Tomšovic a Kačka Gálisová. Na sobotní dopoledne si pro děti Jitka připravila zpestření - cvičení při hudbě a posilování, čímž bylo zakončeno soustředění.